Logo

Nyhet! CrossFit Endurance!


Da starter vi en egen Endurance(utholdenhets) time!

Tidspunkt: Fredager kl. 16.00- 17.00

Image

Ønsker du å forbedre utholdenheten er dette timen for deg!
Fokus på monostrukturelt arbeid som løping, roing, sykling, hoppetau og mye annet gøy.

Det blir variert intensitet og varighet på øktene.
Det vil passe for ALLE.

For noen vil dette være den perfekte "recovery timen" hvis man holder intisiteten lav.

Påmelding til timen er som vanlig påmelding til CrossFit timene.
Link her!